MENTAL BLOCK

Mental block adalah bentuk ketidakyakinan dalam diri yang berasal dari pikiran bawah sadar yang akan di transfer ke pikiran sadar. Selama mental block tidak diatasi, kita akan sulit berhasil, karena pikiran bawah sadar akan menyabotase segala upaya apapun. 

Ciri orang yang mengalami gejala mental block biasanya akan mengalami bebrapa hal seperti: takut sukses, takut gagal, tidak berani mencoba hal baru, malas, khawatir, ragu akan kemampuan yang dimiliki, cemas berlebihan, suka menunda, konflik diri, rendah diri, tidak percaya diri, perasaan tidak berharga, tidak mampu, tidak berdaya, mudah tersinggung, dan perfeksionis. Mental block seperti itu akan menghambat kinerja seseorang menjadi lebih buruk, tidak ada motivasi hidup, produktivitas menurun, hingga kehilangan potensi diri.

 *Cara Mengatasi Mental Block*

1. Tetapkan target dan impian yang sudah dirancang. 

2. Cepat merespon dan mengevaluasi hambatan yang dirasakan. 

3. Menerima dan jujur dengan melihat realitas pada kehidupan yang sedang dijalani.

4. Mulai mengerjakan sesuatu dari hal yang paling mudah. 

5. Membuat reward. 

6. Memberikan self healing.